Il massaggio vascolare

Srotabhyanga, il massaggio vascolare, comprende il massaggio arterioso, il massaggio venoso e il linfodrenaggio già descritto in altra sezione.
In questo modo vengono stimolati tutti e tre i tipi di vasi presenti nel corpo.
Il massaggio arterioso favorisce la circolazione del sangue pulito e arricchito di ossigeno in modo che raggiunga ogni parte del corpo.
Il massaggio venoso riporta verso il cuore il sangue che ha rilasciato le sostanze vitali e nutrienti.
Il linfodrenaggio riporta la linfa verso i linfonodi per il deflusso delle tossine in essa contenute nella circolazione sanguigna.

Massaggio arterioso
Per favorire il flusso del sangue nelle arterie, questo massaggio si esegue con una manualità forte e dinamica dal cuore verso le estremità con strofinamenti lunghi, a spirale o circolari seguendo il senso di crescita dei peli . Normalmente la sequenza del massaggio inizia dal torace per poi passare a braccia, testa, schiena, gambe e piedi.
Migliora la circolazione creando una sensazione di maggior vigore. Indicato per persone che soffrono di cattiva circolazione, disturbi reumatici, deperimento. E’ anche indicato in generale prima di iniziare il lavoro o un’attività fisica.

Massaggio venoso
Favorisce la circolazione venosa che ritorna verso il cuore, per questo motivo si usa una pressione media con movimenti simili a quelli del massaggio arterioso ma con senso inverso e cioè dalle estremità verso il cuore. La sequenza tipo sarà: piedi e gambe, schiena, braccia, torace e testa.
Adatto a persone che hanno disturbi e insufficienze nella circolazione venosa, aiuta il deflusso del sangue venoso ricco di tossine e quindi ha un effetto purificante sulla fisiologia in generale.