I° giorno: h. 15,30 – 18,30
Dal II° al VI° giorno: h. 09,30 – 13,00 / h. 15,00 – 18,30
VII° giorno: h. 09,30 – 12,30

• Presentazioni
• Introduzione all’Ayurveda: definizione di Ayurveda e di vita (ayu), ruolo e scopo dell'Ayurveda, cenni storici
• Introduzione al Panchakarma
• Snehana, oliazione interna e esterna

• Dai Tattva (principi cosmici) ai Panchamahabhuta (i 5 elementi)
• Dai 5 elementi ai Tridosha (i principi metabolici)
• Massaggio parziale:
• Padabhyangam (piedi e gambe in posizione supina e prona)
• Nitambabhyangam (glutei)
• Katiabhyangam (zona lombare)
• Pristhabhyangam (schiena)

• Qualità, funzioni, localizzazione dei dosha nel corpo
• I subdosha di Vata, Pitta e Kapha
• Prakriti, la costituzione individuale
• Massaggio parziale:
• Shiroabhyangam (testa),
• Skandabhyangam (collo, spalle),
• Hastabhyangam (mani e braccia),
• Udarabhyangam (addome),
• Vakshabhyangam (petto),
• Mukhabhyangam (viso)

• Dinacharya, la routine giornaliera
• Ritucharya, la routine stagionale
• Sadavritta - Asadavritta, etica e stile di vita
• Samvahanam, massaggio rilassante su tutto il corpo
• Samvahanam secondo i dosha

• Dhatu, i tessuti corporei
• Mala, gli escreti
• Agni, il fuoco digestivo
• Ama, il cibo non digerito
• Pratica di Samvahanam, massaggio rilassante su tutto il corpo

• Srota, i canali di circolazione
• I tre principali punti Marma (punti vitali)
• Rasa, Vipaka, Virya, Prabhava, Guna, il sapore, gli effetti, la natura e le qualità speciali dei cibi e delle sostanze
• Pratica di Sandhi Abhyangam il massaggio articolare Ayurvedico.

• Esercitazione finale
• Condivisione delle esperienze
• Consegna degli attestati

Dr. Vaidya Swami Nath Mishra

E’ nato a Faizabad (Uttar Pradesh – India) nel 1958.
Attualmente risiede a Milano (Italia) dove insegna e svolge il ruolo di Direttore e Responsabile della sezione Ayurveda della "Scuola Ananda Ashram" di Milano, che tiene i suoi corsi e seminari residenziali anche a Roma, Torino, Trieste, Venezia, Bergamo, Genova, Palermo, Montecatini ed in altre parti d'Italia.
Laureato (B.A.M.S) in Medicina Ayurvedica nel 1982 presso "Ahimsa Ayurvedic College" di New Delhi, riconosciuto da "Central Council of Indian Medicine" (Istituto Governativo Indiano), ha conseguito successivamente i titoli di M.Sc. e Ph.D. (Dottorato) in Ayurveda, Meditazione e Yoga. E' regolarmente iscritto all’Albo nazionale dei Medici in India (Delhi Bharatiya Chikitsa Parishad).
E’ esperto in Diagnosi del polso (Nadi Nidan), Purvakarma, Terapia del Panchakarma e Alimentazione.
Dal 1986 al 1993 ha lavorato come Medico Ayurvedico presso il "Sethi Medical Centre" di New Delhi.
Dal 1993 al 2003 è stato Docente di Ayurveda presso il "Chandra College" dell’Università "Sri Lal Bahadur Shastri Rashtriya Sanskrit Vidyapeeth" a New Delhi.
Dal 2003 ricopre la carica di Direttore aggiunto e Primario presso la "Raseshwar Yoga – Ayurveda & Anusandhan Kendra" a New Delhi ed è responsabile medico (C.M.O.) presso "Ayurvedic Panchakarma Centre" a Rishikesh (India).
Nel periodo dal 1991 ad oggi ha pubblicato 15 libri sull’Ayurveda e Naturopatia ed attualmente è in fase di elaborazione un libro sull'Ayurveda ed il Massaggio Ayurvedico in lingua Italiana; ha inoltre pubblicato oltre cento articoli su riviste indiane specializzate in Ayurveda e Naturopatia.
E’ stato nominato Membro a vita della "All India Ayurveda Congress" (Vishwa Ayurveda Parishad), un importante associazione nazionale indiana nel campo dell’Ayurveda.

Shubha Satyaranjan

Nato a Kolkata (Calcutta, India) nel 1962. Shubha, è insegnante di Yoga, di Meditazione e Massaggio Ayurvedico, Terapista Olistico e riferimento per molte persone che hanno fatto della crescita spirituale l’obiettivo della loro vita. Dopo aver viaggiato a lungo come missionario, insegnante di yoga e meditazione, nel 2000 ha fondato a Milano, insieme ai suoi allievi, il Centro Ananda Ashram (Eremo di Beatitudine), Scuola e centro di aggregazione per individui che condividono il desiderio di ricerca e crescita interiore. Ha una trentennale esperienza nella Meditazione secondo gli insegnamenti ricevuti direttamente dal suo Maestro Shrii Shrii Anandamurti.