• Dal 5 Agosto al 19 Agosto 2012 a Rishikesh (Himalaya) presso la Struttura/Ashram sulla rive del Gange

Il corso intensivo di Ayurveda Classico e Massaggio Ayurvedico è rivolto a chi è interessato ad approfondire la conoscenza dell’Ayurveda classico come viene proposto nelle Cliniche Ayurvediche in India e delle tecniche tradizionali dei massaggi e trattamenti Ayurvedici.

Durante lo svolgimento del corso i partecipanti avranno la possibilità di apprendere i principi basilari dell'Ayurveda, avere una consultazione ayurvedica per stabilire lo stato dei dosha, ricevere ed effettuare i trattamenti sotto la supervisione del Dr. Vaidya Swami Nath Mishra.

Inoltre, insieme ai trattamenti tradizionali Ayurvedici, si apprenderà la preparazione di estratti d’erbe, decotti medicati e oli specifici per varie tipologie di costituzione e condizione di salute.

Alla fine del corso i partecipanti avranno sperimentato direttamente i benefici dei trattamenti e saranno in grado di effettuare varie tipologie di massaggi secondo la necessità del ricevente, sapendo eseguire le preparazioni erboristiche necessarie.

I° giorno: h. 15,30 – 18,30

Dal II° al XIV° giorno: h. 09,30 – 13,00 / h. 15,00 – 18,30

XV° giorno: h. 09,30 – 12,30

Programma in dettaglio:

• Presentazione del Corso
• Le qualità del Maestro e degli allievi
• Introduzione all’Ayurveda: definizione di Ayurveda e di vita (ayu), ruolo e scopo dell'Ayurveda nella quotidianità.
• Iniziazione all’Ayurveda classico con cerimonia del Fuoco
  
  
• Introduzione al Panchakarma
• Utilizzo delle Piante Medicinali in Ayurveda
• Preparazione dei Decotti Ayurvedici

• Snehana, oliazione interna e esterna
• Utilizzo delle diverse tipologie di Oli in Ayurveda
• Preparazione degli Oli Ayurvedici secondo la costituzione (Vata, Pitta e Kapha)

• Dai Tattva (principi cosmici) ai Panchamahabhuta (i 5 elementi)
• Dai 5 elementi ai Tridosha (i principi metabolici)
• Massaggio parziale
• Padabhyangam (piedi e gambe in posizione supina e prona)
• Nitambabhyangam (glutei)
• Katiabhyangam (zona lombare)
• Pristhabhyangam (schiena)

• Qualità, funzioni, localizzazione dei dosha nel corpo
• I subdosha di Vata, Pitta e Kapha
• Prakriti, la costituzione individuale
• Massaggio parziale
• Shiroabhyangam (testa)
• Skandabhyangam (collo, spalle)
• Hastabhyangam (mani e braccia)
• Udarabhyangam (addome)
• Vakshabhyangam (petto)
• Mukhabhyangam (viso)

• Dinacharya, la routine giornaliera
• Ritucharya, la routine stagionale
• Sadavritta - Asadavritta, etica e stile di vita
• Samvahanam, massaggio rilassante su tutto il corpo

• Dhatu, i tessuti corporei
• Mala, gli escreti
• Agni, il fuoco digestivo
• Ama, il cibo non digerito
• Pratica di Samvahanam secondo i dosha Vata, Pitta e Kapha

• Srota, i canali di circolazione
• I tre principali punti Marma (punti vitali)
• Swedana (Importanza della sudorazione indotta in Ayurveda)
• Potali (Trattamento di sudorazione)

• L’importanza del Cibo in Ayurveda: Rasa, Vipaka, Virya, Prabhava, Guna, il sapore, gli effetti, la natura e le qualità speciali dei cibi e delle sostanze
• Mridusamvahanam, il massaggio rilassante delicato

• Esercitazione finale
• Condivisione delle esperienze
• Consegna degli attestati